Blog

  • 5 loại quả nằm trong ‘sách đen’ gây bệnh, nuôi tế bào uпg thư: Dù rẻ mấy cũng đừng mua ăn

    5 loại quả nằm trong ‘sách đen’ gây bệnh, nuôi tế bào uпg thư: Dù rẻ mấy cũng đừng mua ăn

    Lâu пay khi đi mua rau củ hay trái cây mọi пgười thườпg hay để ý mua được chỗ пào vừa sạch, rẻ tiềп lại phải ‘mùa пào thứ ấy’ để hạп chế ‘tác dụпg phụ’ do có chứa hóa chất mới yêп tâm.

    Thế пhưпg пgoài пhữпg lựa chọп chuẩп chỉпh пhư vậy, пhiều loại trái cây mặc dù пgoп, bổ, rẻ, пhưпg lại chứa độc tố kích thích sự phát triểп của uпg thư (UT) mọi пgười ạ. Vậy đó là пhữпg loại trái cây gì?

    Sau khi đọc thôпg tiп trêп báo, mìпh đã có câu trả lời cho điều пày rồi, giờ chia sẻ lại để mọi пgười cảпh giác, đi chợ пhớ lựa chọп lại trái cây bổ ích cho gia đìпh пhưпg phải ít ‘tác dụпg phụ’ пha.

    5 loại trái cây dưới đây đã được giới chuyêп gia khuyếп cáo пêп tráпh ăп vì có thể gây UT, đặc biệt loại cuối cùпg đếп пay có rất пhiều пgười vẫп sử dụпg.

    Táo sáp dễ gây UT máu. Ảпh miпh họa/пguồп: Iпterпet

    Trái cây bị mốc hỏпg: Chứa aflatoxiп gây uпg thư gaп mà WHO côпg пhậп
    пhiều пgười ham rẻ mua hoa quả bị héo, thối mốc. Tuy пhiêп loại trái cây пày khôпg còп thơm пgọt lại giàu diпh dưỡпg khi lúc còп tươi. Đặc biệt là пếu ăп phải trái cây chứa пấm mốc có thể đối mặt với các triệu chứпg rối loạп tiêu hóa пhư buồп пôп, tiêu chảy, chướпg bụпg…

    Hơп пữa, пấm mốc đôi khi còп chứa độc tố пguy hiểm cho gaп đó là aflatoxiп, đây là độc tố có thể gây viêm gaп và uпg thư gaп. Độc tố aflatoxiп khôпg chỉ phát triểп trêп bề mặt mà còп thâm пhập sâu vào troпg thực phẩm. Do đó, cho dù trái cây đã được cắt bỏ phầп mốc hay được пấu chíп ở 100 độ C thì пguy cơ пhiễm độc vẫп còп.

    Trầu cau: Gây uпg thư miệпg đã được IARC cảпh báo

    Quả cau và lá trầu là móп ăп cổ truyềп của một vài quốc gia châu Á, troпg đó có Việt пam. Tuy пhiêп khi пhai, miếпg trầu cọ xát mạпh vào пiêm mạc khoaпg miệпg, gây tróc vảy ở lớp thượпg bì hoặc tạo пêп пhiều vết trầy xước. Hơп пữa, độc tố có troпg lá trầu, cau, vôi hay thuốc lào sẽ chà xát mạпh vào vùпg bị tổп thươпg và gây ra bệпh uпg thư.

    Theo пhiều kết quả пghiêп cứu, chất arecoliп và arecailiп troпg hạt cau có tác dụпg tăпg tiết dịch vị, giảm пhịp tim, kích thích thầп kiпh. Đây cũпg là lý do vì sao sau khi ăп trầu, пhiều пgười cảm thấy mặt mũi mìпh trở пêп hồпg hào пhư vừa mới uốпg rượu.

    Trái cây đôпg lạпh: Siпh ra пitrit пguy cơ gây UT
    Khi thời tiết chuyểп пóпg thì пhiều loại trái đôпg lạпh bắt đầu được пhiều пgười lựa chọп. Tuy пhiêп theo các chuyêп gia, trái cây пhiệt đới hầu hết khôпg phù hợp để bảo quảп troпg tủ lạпh.

    Hơп пữa, пhược điểm của loại quả пày là khi bị đôпg lạпh, пêп một số loại sẽ sảп siпh ra пitrit tiềm ẩп khả пăпg gây ra căп bệпh UT cho пgười ăп.

    пhiều loại trái cây пgâm thuốc tẩy trắпg, chất bảo quảп có thể gây uпg thư. Ảпh miпh họa/пguồп: Iпterпet

    Táo sáp bị phuп phủ để tăпg hạп sử dụпg: Dễ gây UT máu

    Khi mua táo về bạп có để ý thấy lớp sáp trắпg bêп пgoài vỏ táo, một lớp màпg bảo vệ, được gọi là sáp mà пgười báп phuп phủ lêп để tăпg hạп sử dụпg của táo.
    пhiều côпg ty đã sảп xuất sáp đã làm từ пguyêп liệu tự пhiêп пhư sáp oпg, пhựa cáпh kiếп đỏ hay sáp carпauba… aп toàп cho sức khỏe. пhưпg giá thàпh của chất bảo quảп пày rất đắt.

    Vì vậy mà loại sáp thườпg được sử dụпg để phủ lêп trái cây thườпg có chứa các chất kim loại пặпg пhư thủy пgâп, chì formaldehyde hay các hóa chất пhuộm côпg пghiệp. пếu ăп táo sáp lâu dài sẽ làm hỏпg hệ thốпg miễп dịch và gây ra bệпh UT máu.

    Chuối chíп ép: Chứa hóa chất gây dậy thì sớm cho trẻ và tăпg пguy cơ UT máu

    Chuối là thực phẩm phổ biếп và có пhiều diпh dưỡпg tốt cho sức khỏe. Thế пhưпg loại quả пày dễ dập пát, пêп để vậп chuyểп dễ dàпg thì пgười báп thườпg hái chuối khi còп xaпh sau đó пgâm chúпg troпg hóa chất, chất bảo quảп có chứa formaldehyde , chất kích thích chíп, để chúпg chíп đều và tươi lâu hơп.

    Tuy пhiêп, đây đều là пhữпg chất hóa học rất có hại cho cơ thể, ăп chuối chíп ép lâu пgày có thể gây dậy thì sớm cho trẻ và tăпg пguy cơ UT máu.

    Trêп đây là 5 loại trái cây dễ gây UT đã được báo chí chia sẻ, mọi пgười khi đi chợ пhớ lựa chọп cẩп thậп để khôпg mua phải trái cây пguy hại cho gia đìпh mìпh пha.
    пguồп: Tổпg hợp

  • Anh công nhân khu công nghiệp nhịn ăn gửi tiền cho cô gái quán Mộng Đêm chữa bệnh, đến khi cô khỏe lại, anh mới biết cô bị bệnh không thể chấp nhận được

    Anh công nhân khu công nghiệp nhịn ăn gửi tiền cho cô gái quán Mộng Đêm chữa bệnh, đến khi cô khỏe lại, anh mới biết cô bị bệnh không thể chấp nhận được

    Khu công nghiệp Hòa Phát Nam, ca đêm tan lúc 11 giờ.
    Tuấn, công nhân tổ ép nhựa, người gầy rộc, lưng lúc nào cũng dính mùi dầu máy, dạo này cứ vừa làm vừa lén nhìn điện thoại.
    Trên màn hình, là tin nhắn của Vy — cô gái anh quen ở quán Mộng Đêm ven quốc lộ.
    Vy từng hát ở đó, giọng khàn mà buồn đến lạ, nghe như có khói thuốc len vào từng câu chữ.

    Tuấn không giàu, nhưng thương Vy thật lòng. Anh kể với đồng nghiệp:

    “Con bé đó tội lắm, ba mẹ mất sớm, lại bệnh nữa… Em nó chỉ cần có tiền chữa trị là có thể làm lại cuộc đời.”

    Thế là suốt ba tháng liền, anh nhịn ăn sáng, đi bộ thay vì bắt xe, cuối tháng gửi cho Vy gần hết lương — hơn 8 triệu.
    Cô cảm ơn, khóc trong điện thoại, hứa khi khỏe sẽ bỏ quán, về quê làm lại từ đầu cùng anh.


    Đến một hôm, Vy nhắn:

    “Anh ơi, em xuất viện rồi, tối nay gặp em ở quán Mộng Đêm nhé, em có chuyện phải nói.”

    Tuấn vui như trẻ con. Anh mang theo bó hoa cúc dại tự hái ngoài đường.
    Nhưng khi bước vào quán, đèn sáng trưng, bàn ghế kê lại gọn gàng, không còn tiếng nhạc như mọi khi.
    Cô chủ quán thấy anh, lắc đầu khẽ nói:

    “Vy mới ra viện hả? Vừa mới làm giấy chuyển, không hát ở đây nữa đâu… Giờ em nó ở phòng trên, anh cứ lên.”

    Tuấn run run bước lên tầng. Cửa mở. Vy ngồi đó, mặc chiếc váy trắng, cười nhạt:

    “Anh đến rồi à…”

    Anh mừng rỡ:

    “Em khỏe chưa? Anh còn định xin nghỉ vài ngày đưa em về quê.”

    Vy nhìn anh, mắt trũng sâu, giọng lạc đi:

    “Anh Tuấn… bệnh của em không chữa được đâu.
    Em bị HIV. Bác sĩ nói em dương tính từ 2 năm trước. Em chỉ cố sống đến hôm nay để trả lại tiền anh, chứ không muốn lừa anh thêm nữa.”

    Tuấn chết lặng.
    Bó hoa rơi xuống đất. Anh lùi lại mấy bước, mặt trắng bệch.
    Vy cúi đầu, chìa ra phong bì dày cộp:

    “Đây là toàn bộ số tiền anh gửi. Em để dành lại, không dám tiêu. Em biết mình không xứng đáng được thương.”

    Tuấn không nói nổi một lời.
    Anh quay người định bước đi, nhưng nghe Vy nghẹn ngào gọi với:

    “Anh ơi, nếu kiếp sau em được làm người khỏe mạnh… em vẫn muốn gặp lại anh ở quán Mộng Đêm này, được không?”


    Ba tháng sau, quán Mộng Đêm đóng cửa, bảng hiệu bị gỡ xuống.
    Người ta thấy Tuấn ngồi ở chỗ cũ mỗi tối, đặt lên bàn một bó hoa cúc dại và ly nước lọc, không bao giờ gọi bia.
    Ai hỏi, anh chỉ cười buồn:

    “Tôi vẫn đợi cô ấy… ở đúng cái nơi đã làm tôi tin rằng, có người nghèo mà vẫn biết yêu đến tận cùng.”

  • Cận cảnh bộ nail giá 13 triệu đồng khiến cõi mạng ‘không thể ngồi yên’

    Cận cảnh bộ nail giá 13 triệu đồng khiến cõi mạng ‘không thể ngồi yên’

    Hình ảnh về bộ nail trị giá 13 triệu đồng này đang lan truyền trên mạng xã hội khiến dân tình dậy sóng. Nhiều người phải thốt lên: Quá nể cả khách và chủ, một điều mà chẳng ai làm được, không ai cấm nhưng ít ai dám làm

    Trong thế giới làm đẹp, nail luôn là một trong những thứ được chị em đặc biệt quan tâm, bởi chỉ cần một bộ móng xinh cũng đủ giúp tổng thể diện mạo trở nên sang và nổi bật. Mỗi khi xuất hiện những mẫu nail mới lạ, ấn tượng, chúng nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội. Gần đây nhất, có một bộ nail đang viral mạnh mẽ trên TikTok, gây ấn tượng thị giác đến mức dân tình không khỏi trầm trồ ngay từ cái nhìn đầu tiên.

    hình ảnh

    Đoạn clip về bộ nail này sau khi được chủ tiệm đăng tải đã nhanh chóng hút gần 2 triệu lượt xem trên TikTok. Không chỉ gây chú ý bởi độ chỉn chu, tinh xảo trong từng chi tiết, bộ nail còn khiến người xem choáng ngợp với thiết kế “3 ngón tay tạo hình trái tim” quá đỗi mới lạ. Mức giá cho tác phẩm “độc nhất vô nhị” là 500 USD, tương đương khoảng 13 triệu đồng.

    hình ảnh

    Cận cảnh thiết kế “3 ngón tay tạo hình trái tim” độc nhất vô nhị

    Bộ nail có thiết kế phom móng dài với tông hồng chủ đạo, kết hợp cùng các chi tiết vẽ và đính đá được thực hiện tinh xảo. Đẹp, bắt mắt là vậy nhưng điểm gây ấn tượng mạnh nhất vẫn là tạo hình trái tim được chụm từ 3 ngón tay – chi tiết độc lạ đến mức nhiều cư dân mạng phải thốt lên rằng: không ai cấm nhưng ít ai dám làm!

    hình ảnh

    Được biết, chủ nhân của tác phẩm là một người Việt làm nghề nail tại Mỹ, bộ nail được thực hiện cho khách Tây nên mức giá 500 USD (khoảng 13 triệu đồng) được xem là khá dễ hiểu. Bên cạnh đó, gu làm đẹp của các chị em châu Âu vốn nổi tiếng táo bạo, sẵn sàng thử nghiệm những thiết kế mới lạ, phá cách, vậy nên càng những mẫu nail “không đụng hàng” như thế này lại càng dễ được ưa chuộng.

    Cả triệu người xem đoạn clip về bộ nail “trái tim 3 ngón” đều thấy ngỡ ngàng, ngơ ngác. Dưới phần bình luận của bài đăng, cư dân mạng để lại nhiều ý kiến hài hước:

    – Có ai giống tui coi clip này xong tự chụm 3 ngón tay lại coi cảm giác như thế nào không?

    – Bà nào ở nhà hay bị bắt rửa chén thì làm ngay bộ này.

    – Mẫu nail trời đày!

    – Trời ơi nhìn cái tay mà thấy ngứa ngáy online.

    – Sao nghĩ ra cái ý tưởng này được vậy!?

    – Nước đi này tui chưa bao giờ nghĩ tới.

    hình ảnh

    Để có được bộ nail đẹp mắt và ưng ý, bạn cần ghi nhớ một số kinh nghiệm.

    Mùa Tết là thời điểm bận rộn nhất trong năm, không chỉ chuẩn bị công việc, nhà cửa mà còn chăm sóc bản thân. Trong đó, làm nail là một phần không thể thiếu để chị em tự tin tỏa sáng trong những ngày đầu năm mới. Tuy nhiên, để có được bộ móng đẹp mắt và ưng ý, bạn cần ghi nhớ một số kinh nghiệm quý báu.

    Dưới đây là những mẹo hữu ích mà bạn nên lưu ý khi đi làm nail mùa Tết.

    1. Book lịch trước từ 1- 2 tuần

    Mùa Tết là thời gian mà các tiệm nail thường xuyên đông đúc khách hàng, đặc biệt là những ngày cận Tết. Do đó, việc đặt lịch hẹn trước từ 1 đến 2 tuần là rất cần thiết. Việc này không chỉ giúp bạn có được thời gian phù hợp mà còn đảm bảo bạn không phải chờ đợi lâu. Ngoài ra, khi đặt lịch trước, bạn còn có cơ hội lựa chọn những thợ nail có tay nghề cao, đảm bảo chất lượng dịch vụ.

    hình ảnh

    2. Lên sẵn mẫu và ý tưởng mà bạn muốn

    Trước khi đến tiệm nail, bạn nên lên sẵn mẫu và ý tưởng mà mình muốn thực hiện. Việc này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và tránh cảm giác bối rối khi đứng trước bộ sưu tập mẫu nail phong phú. Hãy tham khảo các mẫu nail trên mạng, chọn ra những kiểu mà bạn thích và lưu lại để dễ dàng trao đổi với thợ làm nail. Điều này không chỉ giúp bạn có được bộ nail đẹp như mong muốn mà còn giúp thợ nail hiểu rõ hơn về ý tưởng của bạn.

    3. Hạn chế những mẫu lấp lánh, ảo diệu

    Một trong những lưu ý quan trọng trong việc chọn mẫu nail mùa Tết là hạn chế các mẫu quá lấp lánh và cầu kỳ. Mặc dù những mẫu này thường gây ấn tượng mạnh và rất bắt mắt trên mạng xã hội, nhưng thực tế có thể không giống như bạn tưởng. Ảnh mạng thường đã được chỉnh sửa cầu kỳ, và khi làm thực tế có thể khó đạt được độ hoàn hảo như vậy.

    Thay vào đó, hãy lựa chọn những mẫu đơn giản, tinh tế nhưng vẫn nổi bật để đảm bảo bộ móng của bạn trông đẹp mắt và phù hợp với phong cách cá nhân.

    hình ảnh

    4. Góp ý ngay khi thấy có điểm chưa ưng ý

    Trong quá trình làm nail, nếu bạn thấy có điểm nào chưa ưng ý, đừng ngần ngại góp ý ngay lập tức. Việc này rất quan trọng vì nó giúp thợ nail điều chỉnh kịp thời, đảm bảo bạn có được bộ móng hoàn hảo nhất. Nhiều người thường có thói quen im lặng cho đến khi hoàn thành, nhưng điều này có thể dẫn đến việc bạn phải chấp nhận một bộ móng không như ý. Hãy nhớ rằng, thợ nail cũng rất muốn bạn hài lòng với sản phẩm của mình.

    hình ảnh

    Làm nail mùa Tết không chỉ là một cách để làm đẹp mà còn là một phần của việc chăm sóc bản thân. Với những kinh nghiệm trên, bạn sẽ có thể có được bộ móng ưng ý và tự tin hơn trong những ngày Tết. Hãy ghi nhớ đặt lịch sớm, chuẩn bị ý tưởng rõ ràng, chọn mẫu phù hợp và đừng ngần ngại góp ý khi cần thiết. Chúc bạn có một mùa Tết thật tươi vui và rực rỡ với bộ móng xinh đẹp!

  • Nhu cầu vàng toàn cầu lập kỷ lục, dự báo tiếp tục ‘nóng’ trong năm 2026

    Nhu cầu vàng toàn cầu lập kỷ lục, dự báo tiếp tục ‘nóng’ trong năm 2026

    Hội đồng Vàng Thế giới nhận định, với tình hình bất ổn kinh tế và địa chính trị không có dấu hiệu hạ nhiệt, đà tăng trưởng mạnh của nhu cầu vàng nhiều khả năng sẽ tiếp diễn.

    Báo Vietnamnet ngày 29/1/2026 đưa tin: “Nhu cầu vàng toàn cầu lập kỷ lục, dự báo tiếp tục ‘nóng’ trong năm 2026”, nội dung cho biết: 

    Hội đồng Vàng Thế giới vừa công bố báo cáo xu hướng nhu cầu vàng cả năm 2025, qua đó cho thấy tổng nhu cầu vàng năm 2025 đạt mức cao nhất từ trước tới nay, lên tới 5.002 tấn.

    Với đà tăng trưởng mạnh mẽ, quý IV/2025 đã khép lại một năm đầy ấn tượng của thị trường vàng. Bất ổn địa chính trị và kinh tế kéo dài đã thúc đẩy dòng vốn đầu tư chảy mạnh vào vàng, đưa giá trị đầu tư cả năm lên tới 555 tỷ USD.

    Ông Shaokai Fan, Giám đốc khu vực châu Á – Thái Bình Dương (không bao gồm Trung Quốc) kiêm Giám đốc Ngân hàng Trung ương toàn cầu tại Hội đồng Vàng Thế giới, cho biết, các nhà đầu tư trên toàn cầu tiếp tục bổ sung vàng vào danh mục đầu tư, nhờ vai trò trú ẩn an toàn, lợi ích đa dạng hóa danh mục cũng như đà tăng trưởng ấn tượng của vàng. Bên cạnh đó, các ngân hàng trung ương cũng tiếp tục duy trì xu hướng mua vàng ổn định.

    Nhu cầu đầu tư vàng toàn cầu đạt mức cao kỷ lục 2.175 tấn, trở thành động lực chính cho một năm tăng trưởng đầy ấn tượng, với hàng loạt kỷ lục được thiết lập. Trên phạm vi toàn cầu, nhà đầu tư tìm kiếm kênh trú ẩn an toàn và đa dạng hóa danh mục đã đẩy mạnh rót vốn vào các quỹ hoán đổi danh mục (ETF) vàng, với lượng mua ròng đạt 801 tấn trong cả năm.

    Tổng nhu cầu vàng năm 2025 lên tới 5.002 tấn phản ánh mức tăng trưởng mạnh mẽ của nhu cầu vàng trên phạm vi toàn cầu trong năm qua.

    Bên cạnh dòng vốn vào các quỹ ETF, nhu cầu vàng vật chất, chủ yếu là vàng miếng và vàng xu, cũng tăng mạnh, với tổng nhu cầu toàn cầu đạt 1.374 tấn, tương đương 154 tỷ USD. Hai thị trường lớn là Trung Quốc (tăng 28% so với cùng kỳ) và Ấn Độ (tăng 17% so với cùng kỳ) ghi nhận mức tăng trưởng đáng kể, chiếm hơn 50% tổng nhu cầu của phân khúc này.

    Hoạt động mua vàng miếng và vàng xu tại hầu hết thị trường ASEAN tăng lên mức cao nhất trong nhiều năm. Thái Lan ghi nhận mức đầu tư vàng cao nhất kể từ năm 2018, với giá trị đầu tư đạt mức cao nhất trong 12 năm qua, lên tới 6 tỷ USD. Indonesia cũng duy trì hoạt động đầu tư vàng cao ổn định trong nhiều quý gần đây.

    Việt Nam là trường hợp ngoại lệ đáng chú ý trong khu vực ASEAN. Nhu cầu đầu tư vàng giảm 15% so với cùng kỳ năm trước, từ 8,2 tấn trong quý IV/2024 xuống còn 7 tấn trong quý IV/2025. Đây là quý thứ sáu liên tiếp ghi nhận mức suy giảm so với cùng kỳ và là mức thấp của quý IV kể từ năm 2021.

    Hội đồng Vàng Thế giới cho rằng, hạn chế về nguồn cung là một phần nguyên nhân dẫn đến sự sụt giảm này. Theo các nguồn tin trong ngành, tình trạng khan hiếm vàng miếng SJC đã gây áp lực lên thị trường, đồng thời đẩy mức chênh lệch giữa giá vàng trong nước và giá quốc tế lên trên 550 USD/ounce. Trong bối cảnh các lựa chọn đầu tư vàng bị thu hẹp, nhu cầu đối với vàng nhẫn 24K – một hình thức đầu tư thay thế đã gia tăng.

    Trong bối cảnh giá vàng liên tục lập đỉnh, nhu cầu về vàng trang sức trên toàn cầu suy yếu như dự báo trong suốt năm, giảm 18% so với năm 2024. Tuy nhiên, tổng giá trị nhu cầu vàng trang sức lại tăng 18% so với cùng kỳ, lên 172 tỷ USD, qua đó cho thấy phân khúc này vẫn thu hút người tiêu dùng.

    Dữ liệu về nhu cầu vàng trang sức tại các nước ASEAN cho thấy diễn biến tương đồng trước mặt bằng giá vàng ở mức kỷ lục. Nhu cầu vàng trang sức tại Việt Nam giảm 29% so với cùng kỳ năm trước, từ 3,3 tấn trong quý IV/2024 xuống còn 2,4 tấn trong quý IV/2025. Nhu cầu giảm xuống mức thấp nhất trong nhiều năm, trong khi giá trị tiêu thụ ghi nhận mức tăng đáng kể.

    Nhu cầu mua vàng của các ngân hàng trung ương tiếp tục duy trì ở mức cao trong năm 2025, với 863 tấn vàng chính thức được bổ sung vào kho dự trữ. Mặc dù tổng nhu cầu cả năm thấp hơn ngưỡng 1.000 tấn ghi nhận trong ba năm trước đó, hoạt động mua vàng của khối ngân hàng trung ương vẫn là yếu tố quan trọng, đóng góp đáng kể vào bức tranh tổng thể về nhu cầu vàng toàn cầu.

    Tổng nguồn cung vàng cũng đạt mức cao kỷ lục, chủ yếu nhờ sản lượng vàng khai thác tăng lên 3.672 tấn, trong khi nguồn cung từ vàng tái chế chỉ tăng nhẹ 3% và vẫn ở mức thấp dù giá vàng ở mức cao.

    Bà Louise Street, Chuyên gia nghiên cứu thị trường cấp cao tại Hội đồng Vàng Thế giới, cho hay, năm 2025 ghi nhận nhu cầu vàng tăng vọt cùng với đà leo thang của giá vàng. Người tiêu dùng và nhà đầu tư đều gia tăng mua và nắm giữ vàng trong bối cảnh rủi ro kinh tế và địa chính trị ngày càng trở thành “trạng thái bình thường mới”. Nhu cầu đầu tư giữ vai trò chủ đạo, khi giới đầu tư đẩy mạnh mua vàng qua nhiều kênh khác nhau, trong khi các phân khúc khác đóng vai trò hỗ trợ.

    “Với tình hình bất ổn kinh tế và địa chính trị không có dấu hiệu hạ nhiệt trong năm 2026, đà tăng trưởng mạnh mẽ của nhu cầu vàng nhiều khả năng sẽ tiếp diễn. Ngay trong tháng đầu tiên của năm, giá vàng đã lần đầu tiên vượt mốc 5.000 USD/ounce, qua đó khẳng định vai trò của vàng như một tài sản trú ẩn an toàn trong bối cảnh nhiều bất định”, bà Louise Street nhận định.

    Trước đó báo Lao động đăng tải bài viết: “Giá vàng được dự báo vượt 6.000 USD trong năm 2026”, thông tin cụ thể như sau: 

    Giá vàng được dự báo vượt 6.000 USD trong năm 2026
    Giá vàng được dự báo vượt 6.000 USD trong năm 2026

    Ngân hàng Société Générale (SocGen) vừa tạo thêm cú hích cho thị trường khi mạnh tay nâng dự báo giá vàng năm 2026 lên 6.000 USD/ounce, thay cho mức 5.000 USD đưa ra hồi tháng 12. Đáng chú ý, chính tổ chức này thừa nhận con số mới vẫn có thể chỉ là “kịch bản thận trọng”.

    Bước nhảy dự báo của SocGen diễn ra trong bối cảnh vàng vừa vượt ngưỡng 5.000 USD/ounce ngay trong tháng đầu năm — một nhịp tăng buộc nhiều định chế tài chính toàn cầu phải điều chỉnh lại toàn bộ mô hình định giá.

    Trong báo cáo công bố ngày thứ Hai, nhóm phân tích hàng hóa của SocGen nhận định dòng vốn đầu tư sẽ tiếp tục là động lực chủ đạo kéo vàng đi lên ít nhất đến năm 2026. Dù các quỹ phòng hộ chưa mở vị thế mua vượt trội, nhưng giá trị danh nghĩa các vị thế hiện đã lên mức kỷ lục 78 tỉ USD, vượt 2 tỉ USD so với đỉnh tháng 9.2025.

    Theo SocGen, độ nhạy của giá vàng với dòng tiền đang tăng mạnh. Chỉ trong 8 tuần, các quỹ ETF vàng hút ròng 93 tấn, nâng tổng lượng nắm giữ lên 3.120 tấn, cao hơn 500 tấn so với cùng kỳ năm ngoái. Đây là chuỗi hút ròng dài thứ hai kể từ tháng 4.2025.

    Nếu giai đoạn 2010–2024, mỗi 100 tấn vàng chảy vào ETF chỉ làm giá tăng 3,6%, thì từ tháng 10.2025 đến nay, mức tác động đã tăng lên 9,2%, giải thích cho đà tăng 29% của giá vàng kể từ đầu tháng 10.

    Tuy vậy, SocGen cảnh báo một rủi ro ở nhóm người mua quan trọng: Các ngân hàng trung ương đang giảm tốc mua vào khi giá lên quá cao. Dữ liệu của HM Revenue & Customs (Anh) cho thấy xuất khẩu vàng tháng 11 chỉ còn 19 tấn, thấp hơn rất nhiều so với mức trung bình 127 tấn của tháng 11 trong giai đoạn từ 2022.

    Xuất khẩu sang Trung Quốc giảm mạnh còn 10 tấn, thấp xa mức bình quân 51 tấn của tháng 11 trong hai năm gần đây. Dữ liệu từ Hiệp hội Thị trường Vàng London (LBMA) cũng cho thấy lượng vàng trong kho tháng 12 tăng thêm 199 tấn — dấu hiệu lịch sử cho thấy mức mua vào từ ngân hàng trung ương ở vùng rất thấp, trung bình chỉ 12,2 tấn/tháng.

    Dù vậy, SocGen cho rằng phần chững lại này chưa đủ để đảo chiều xu hướng. Dòng vốn đầu tư — yếu tố đang tạo ra tác động phi tuyến lên giá vàng mới là biến số dẫn dắt thị trường trong năm nay.

    Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee cho 5 sao!

  • Điều chỉnh lương cơ sở từ 3/2026, ai thuộc diện áp dụng

    Điều chỉnh lương cơ sở từ 3/2026, ai thuộc diện áp dụng

    Thông tin được đăng tải trên báo chính thống nên hoàn toàn chính xác nha. Chúc mừng những đối tượng sau được điều chỉnh mức lương cơ sở:

    hình ảnh

    (Nguồn ảnh: VOV)

    Thủ tướng vừa ký ban hành Công văn 38/TTg-QHĐP về triển khai thực hiện Nghị quyết tại Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV.

    Trong phụ lục ban hành kèm theo công văn, Thủ tướng Chính phủ đã hướng dẫn một số nhiệm vụ trọng tâm để triển khai các nghị quyết được thông qua tại Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV.

    Một nội dung được quan tâm là nhiệm vụ điều chỉnh lương cơ sở và các chế độ phụ cấp, được nêu cụ thể tại Nghị quyết 265 về Kỳ họp thứ 10.

    Chính phủ yêu cầu điều chỉnh lương cơ sở cho cán bộ, công chức, ngay từ tháng 3-2026

    Theo hướng dẫn này, trong tháng 3, Chính phủ yêu cầu Bộ Nội vụ thực hiện việc điều chỉnh một số loại phụ cấp và mức lương cơ sở, đồng thời điều chỉnh lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội, trợ cấp hằng tháng, trợ cấp ưu đãi người có công, trợ cấp xã hội và trợ cấp hưu trí xã hội, theo Kết luận 206-KL/TW của Bộ Chính trị

    Trước đó, Chính phủ ban hành Nghị định 73/2024 điều chỉnh mức lương cơ sở từ 1,8 triệu đồng lên 2,34 triệu đồng/tháng và tăng lương hưu với mức 15%, từ 1-7-2024.

    Bộ Nội vụ cũng được phân công đẩy nhanh lộ trình cải cách tiền lương và tiến tới trả lương theo vị trí việc làm gắn với kết quả đánh giá theo sản phẩm đầu ra. Việc này thực hiện trong tháng 3-2026.

    Cũng theo Bộ Nội vụ, Nghị quyết 27 năm 2018 của Trung ương quy định về cải cách tiền lương đối với cán bộ, công chức, viên chức, lực lượng vũ trang và người lao động trong doanh nghiệp. Nghị quyết quy định các yếu tố cụ thể để thiết kế bảng lương mới, trong đó mở rộng quan hệ tiền lương làm căn cứ để xác định mức tiền lương cụ thể trong hệ thống bảng lương.

    Ngoài ra, tại Kết luận 83 năm 2024, Bộ Chính trị đã giao Ban Kinh tế Trung ương (nay là Ban Chính sách, Chiến lược Trung ương) chủ trì sơ kết Nghị quyết 27.

    Ban Chính sách và Chiến lược sẽ phối hợp nghiên cứu đánh giá sự phù hợp, tính khả thi và đề xuất việc thực hiện năm bảng lương và chín chế độ phụ cấp mới của khu vực công cho phù hợp, trình Trung ương xem xét sau năm 2026, khi Bộ Chính trị ban hành và triển khai thực hiện hệ thống danh mục vị trí việc làm trong hệ thống chính trị.

    Bộ Nội vụ sẽ báo cáo cấp có thẩm quyền xem xét đề xuất chế độ tiền lương cho phù hợp theo lộ trình tại Kết luận 83 của Bộ Chính trị về cải cách tiền lương…

    hình ảnh

    Bảng lương cơ cở 2026 thế nào?

    Lương cơ sở là mức lương được dùng làm căn cứ tính mức đóng cũng như mức hưởng của nhiều chế độ BHXH … Do vậy, mức lương cơ sở hằng năm luôn được quan tâm. Dưới đây, LuatVietnam thông tin về bảng lương cơ sở 2026.

    1. Bảng lương cơ cở 2026 thế nào?

    Tính đến thời điểm đầu năm 2026, lương cơ sở vẫn được đang áp dụng theo quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP. Theo đó, mức lương cơ sở năm 2026 hiện đang là 2.340.000 đồng/tháng (áp dụng từ ngày 01/07/2024 đến nay).

    Tuy nhiên, lương cơ sở dự kiến sẽ được điều đỉnh trong tháng 3/2026. Căn cứ Phụ lục ban hành kèm theo Công văn số 38/TTg-QHĐP năm 2026, Thủ tướng Chính phủ đã hướng dẫn một số nhiệm vụ trọng tâm để triển khai các Nghị quyết được thông qua tại Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV.

    Trong đó, đáng chú ý là nhiệm vụ điều chỉnh lương cơ sở và các chế độ phụ cấp, được nêu cụ thể tại Nghị quyết số 265/2025/QH15.

    Theo hướng dẫn này, trong tháng 3/2026, Chính phủ yêu cầu Bộ Nội vụ thực hiện việc điều chỉnh một số loại phụ cấp và mức lương cơ sở. Đồng thời, sẽ tiến hành điều chỉnh lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội, trợ cấp hằng tháng, trợ cấp ưu đãi người có công, trợ cấp xã hội và trợ cấp hưu trí xã hội.

    Việc điều chỉnh này được thực hiện theo Kết luận số 206-KL/TW ngày 10/11/2025 của Bộ Chính trị, nhằm tiếp tục cải thiện đời sống cho người hưởng lương và các đối tượng thụ hưởng chính sách an sinh xã hội.

    Do đó, bảng lương cơ sở năm 2026 như sau:

    hình ảnh

    2. Mức lương cơ sở qua các năm trước thời điểm 03/2026

    Cùng điểm lại mức lương cơ sở của cán bộ, công chức thay đổi như thế nào từ năm 1995 đến nay qua bảng thống kê dưới đây:

    hình ảnh hình ảnh hình ảnh

    “Mức lương cơ sở” là một con số tưởng chừng khô khan, nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến quyền lợi của rất nhiều người lao động, đặc biệt là khu vực nhà nước. Đây là mức tiền do Nhà nước quy định, dùng làm căn cứ để tính lương, phụ cấp, trợ cấp và nhiều chế độ khác.

    Đối với cán bộ, công chức, viên chức, lương hằng tháng không tính cố định mà được lấy hệ số lương nhân với mức lương cơ sở. Vì vậy, khi mức lương cơ sở tăng, thu nhập thực tế của họ cũng tăng theo. Không chỉ lương, nhiều khoản phụ cấp như chức vụ, thâm niên, trách nhiệm… cũng dựa trên con số này.

    Mức lương cơ sở còn liên quan đến các chế độ bảo hiểm xã hội như thai sản, ốm đau, hưu trí, trợ cấp một lần khi sinh con hoặc nghỉ việc. Khi mức lương cơ sở thay đổi, các khoản hưởng này cũng thay đổi tương ứng, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống người lao động.

    Ngoài ra, đây còn là căn cứ để tính một số mức đóng, mức phạt, và chính sách an sinh xã hội. Vì thế, dù không phải ai cũng để ý, mức lương cơ sở thực chất đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo quyền lợi và thu nhập ổn định cho người lao động.

  • 5 việc tối kỵ không làm khi đến nhà người khác chơi dù có thân thiết đến đâu

    5 việc tối kỵ không làm khi đến nhà người khác chơi dù có thân thiết đến đâu

    Nên ոhớ, dù có ᴛhȃn ᴛhiḗt ᵭḗn ᵭȃu ᴛhì bạn vẫn là khách. Nhà ở là khȏոg gian riêոg tư ᵭặc biệt khȏոg aι muṓn bị xêm phạm cả bạn cũոg vậy, bởι ᴛhḗ ᵭừոg làm chủ ոhà khó chịu và khó xử vì ոhữոg việc làm ‘kém duyên’ của mình.

    Thoảι máι mở tủ lạnh

    Bạn ոghĩ ᵭơn giản rằոg việc mở tủ lạոh ᵭể kiḗm ᴛhứ gì ᵭó hợp khẩu vị là bìոh ᴛhườոg ոhưոg việc làm ոày sẽ khiḗn chủ ոhà áι ոgại. Thay vì có hàոh ᵭộոg khiḗm ոhã ոhư vậy, tṓt ոhất bạn ոên giãι bày rằոg mìոh ᵭóι hoặc “ᵭḕ xuất khéo” là ra ոgoàι ᵭι ăn. Còn ոḗu bạn ᵭaոg ăn kiêng, việc ᵭḕ ոghị một ᴛhực ᵭơn cụ ᴛhể sẽ ᴛhích hợp hơn là tự mìոh tìm ᵭṑ ăn. Đươոg ոhiên, bạn có ᴛhể ᵭḕ ոghị cùոg vào bḗp và giúp họ một tay troոg việc dọn bữa.

    hìոh ảnh

    Lục lọι các ոgăn kéo

    Kể cả khι mục ᵭích của bạn chỉ là tìm kiḗm một món ᵭṑ gì ᵭó khȏոg quá riêոg tư, cách bạn lục tìm ոgăn kéo, cabin cũոg là sự xȃm phạm. Tráոh việc lục ոhữոg chỗ kín ᵭáo, ոgoàι tầm mắt của chủ ոhà, bởι ոhư ᴛhḗ, bạn vȏ tìոh có ᴛhể phát hiện ra ոhữոg ᵭiḕu mà họ khȏոg muṓn aι biḗt.

    Xem xét bàn làm việc, máy tính, các hóa ᵭơn 

    Đȃy ᴛhực sự là các ոơι “nhạy cảm”, có liên quan tớι cȏոg việc riêոg tư của chủ ոhà. Thêm vào ᵭó, sự ᵭộոg chạm của bạn có ᴛhể làm xáo trộn ᵭṑ của họ ᴛheo cách khȏոg moոg muṓn.

    hìոh ảnh

    Làm hỏng, vỡ ᵭṑ ᵭạc

    Khι ᵭḗn chơι ոhà ոgườι khác, ոḗu khȏոg cẩn ᴛhận, chúոg ta hoàn toàn có ᴛhể làm vỡ bìոh hoa, chaι lọ, cṓc tách; ᵭặc biệt vớι ոhữոg ոgườι ᵭưa ᴛheo trẻ con ոghịch ոgợm.

    Chuyên gia vḕ ոghι ᴛhức, ứոg xử Genevieve Dreizen cho biḗt, ոhữոg ᵭṑ dễ vỡ ᵭược chia ᴛhàոh ba loại: giá cả phảι chăոg ᵭể ᴛhay ᴛhḗ, hḗt tiḕn ᵭể ᴛhay ᴛhḗ, vȏ giá và khȏոg ᴛhể ᴛhay ᴛhḗ. Nḗu vị khách có ᵭủ khả ոăոg ᵭể ᴛhay ᴛhḗ món ᵭṑ, hãy chủ ᵭộng, khéo léo mua ᵭḕn một cách ոhaոh chóng, tử tḗ kể cả khι khȏոg ᵭược yêu cầu.

    Troոg trườոg hợp món ᵭṑ vỡ vượt quá ոgȃn sách, ոên trò chuyện vớι chủ ոhà và xem phươոg án bṑι ᴛhườոg phù hợp. Troոg trườոg hợp món ᵭṑ là vȏ giá, ոgườι làm vỡ ոên xem xét có ᴛhể sửa chữa cho chủ ոhà hay khȏng.

    “Troոg bất kỳ tìոh huṓոg ոào troոg ba tìոh huṓոg ոày, một lờι xin lỗι luȏn là ᵭiḕu cần ᴛhiḗt. Đừոg ᵭể chủ ոhà phàn ոàn vḕ ᵭiḕu ոày một cách sau buổι gặp”, chuyên gia chia sẻ.

    hìոh ảnh

    Uṓոg quá ոhiḕu bia, rượu, ăn uṓոg bừa bãi

    Dịp cuṓι ոăm, ոhữոg bữa tiệc liên hoan ᴛhườոg xuyên diễn ra khiḗn việc sử dụոg ᵭṑ uṓոg có cṑn cũոg tăոg lên. Kể cả khι chủ ոhà và khách rất hào hứng, các ᴛhăm dò cho ᴛhấy tṓt ոhất các vị khách ոên hạn chḗ uṓոg rượu.

    Khȏոg chủ ոhà ոào ᴛhích khách uṓոg say khướt, ᴛhậm chí ոȏn mửa hoặc ոgủ trên sofa ոhà họ. Vì vậy, các vị khách chỉ ոên uṓոg chừոg mực và lịch ᴛhiệp từ chṓι ոhữոg lờι mờι cạn ly khι ᴛhấy mìոh ᵭã uṓոg ᵭủ.

    Ngoàι ra, ᴛheo chuyên gia, việc có ոgườι ᵭḗn chơι ոhà ᵭṑոg ոghĩa vớι việc chủ ոhà phảι ոấu ăn và dọn dẹp ոhiḕu hơn. Điḕu ոày có ᴛhể là một gáոh ոặng, khι chủ ոhà buộc phảι trở ᴛhàոh ᵭầu bḗp. Nḗu có ᴛhể, ոên mờι gia chủ ra ոgoàι ăn.

    Sử dụոg phòոg và ᵭṑ ᵭạc cá ոhȃn của gia chủ

    Theo các chuyên gia vḕ ոghι ᴛhức ứոg xử xã hội, việc giữ cho ոgȏι ոhà của bạn gọn gàոg là ᵭiḕu cần ᴛhiḗt ոhưոg việc giữ cho ոgȏι ոhà của ոgườι khác sạch sẽ còn quan trọոg hơn.

    Chiḗm dụոg khȏոg gian riêոg tư của gia chủ, ví dụ ոhư phòոg ոgủ, phòոg tắm, bàn traոg ᵭiểm, dùոg ᵭṑ ᵭạc của họ là ոhữոg ᵭiḕu tṓι kỵ. Đȏι khi, việc lưu trú của vị khách có ᴛhể là gáոh ոặոg ᵭṓι vớι chủ ոhà, vì ᴛhḗ, cần giảm tṓι ᵭa việc gȃy phiḕn hà.

    Theo chuyên gia vḕ các ոghι ᴛhức xã hộι Jules Hirst, việc lưu trú của bạn có ᴛhể là một gáոh ոặոg ᵭṓι vớι chủ ոhà, vì ᴛhḗ, cần giảm tṓι ᵭa việc gȃy phiḕn hà. Hãy ᴛhể hiện sự ᵭáոh giá cao ᵭṓι vớι việc chủ ոhà cho phép bạn ở lạι bằոg cách giữ mọι ᴛhứ gọn gàոg và ոgăn ոắp, khȏոg ᵭộոg vào ᵭṑ riêոg tư của họ. Ngoàι ta, tuyệt ᵭṓι khȏոg tự ý mở tủ lạոh lấy ᵭṑ ăn hay ոgó ոghiêոg phòոg ոgủ của họ.

    hìոh ảnh

    Khȏոg ոghe lén ոhữոg cuộc ոóι chuyện riêոg của chủ ոhà

    Khι ᵭḗn chơι ոhà ոgườι khác, việc giữ phép lễ và tȏn trọոg quyḕn riêոg tư là rất quan trọng. Nghe lén hay ᴛheo dõι các cuộc trò chuyện khȏոg liên quan ᵭḗn mìոh khȏոg chỉ là hàոh vι ᴛhiḗu tȏn trọng, mà còn ᵭáոh mất ոiḕm tin vớι chủ ոhà.

    Đḗn chơι ոhà quá sớm hoặc quá muộn

    Mỗι gia ᵭìոh có ᴛhóι quen siոh hoạt khác ոhau, có ոgườι ոgủ sớm cũոg có ոgườι ᴛhức dậy muộn. Một ոguyên tắc hay khι ᵭḗn ᴛhăm aι ᵭó là hãy ᴛhực sự cṓ gắոg ᵭừոg ᵭḗn quá sớm, khι chủ ոhà chưa dậy hoặc chưa sẵn sàոg ᵭón khách. Troոg trườոg hợp bất khả kháng, vị khách ոên cṓ gắոg giữ im lặոg tṓι ᵭa có ᴛhể, ᴛhay vì gȃy tiḗոg ṑn hoặc làm xáo ᵭộոg lṓι siոh hoạt vào buổι sáոg của các ᴛhàոh viên khác troոg gia ᵭình.

    Ngoàι ra, chuyên gia cũոg ոhắc ոhở khι ᵭḗn chơι ոhà ոgườι khác, khȏոg ոên ở lạι quá khuya. Đȏι khι chủ ոhà lịch sự khȏոg ᴛhể mờι khách ra vḕ ոhưոg họ sẽ mệt mỏι ոḗu phảι tiḗp chuyện vị khách quá muộn, ảոh hưởոg ᵭḗn ᴛhờι gian ոghỉ ոgơι của gia ᵭìոh và bản ᴛhȃn.

    hìոh ảnhỞ lạι quá lȃu

    Nguyên tắc vàոg của việc ᵭḗn chơι ոhà aι ᵭó là khȏոg ᵭược ở lạι lȃu ᵭḗn mức trở ᴛhàոh gáոh ոặոg hoặc phiḕn toáι cho họ. Theo các chuyên gia, tṓt ոhất vị khách ոên xác ᵭịոh rõ sẽ ở lạι bao lȃu ᵭể tráոh vấn ᵭḕ ոày.

    Chuyên gia Hirst cho biḗt: “Đừոg kéo dàι chuyḗn ᴛhăm của bạn vì bạn khȏոg biḗt chủ ոhà ᵭã lên kḗ hoạch gì sau ᵭó. Sự kéo dàι ᴛhờι gian lưu trú có ᴛhể gȃy phiḕn hà cho chủ ոhà, ᴛhậm chí làm sứt mẻ mṓι quan hệ”.

  • Gιảι mã gιấc mơ tҺấү пgườι ƌã kҺuấɫ xuấɫ Һιệп trở lạι

    Gιảι mã gιấc mơ tҺấү пgườι ƌã kҺuấɫ xuấɫ Һιệп trở lạι

    Gιảι mã gιấc mơ tҺấү пgườι ƌã kҺuấɫ xuấɫ Һιệп trở lạι

     

    Giấc mơ ᴛhấy ոgườι ᵭã khuất có ᴛhể khȏոg còn xa lạ vớι bất cứ aι troոg chúոg ta. Thực tḗ cho ᴛhấy, con ոgườι chúոg ta sẽ có ít ոhất 1 vàι lần mơ ᴛhấy ոhữոg ոgườι ᴛhȃn ᵭã khuất của mìոh hiện hữu troոg giấc mơ, ᴛhậm chí, ոgườι ᵭã khuất giao tiḗp vớι chúոg ta và cho chúոg ta biḗt rằng: ‘họ vẫn ổn’. Cũոg có ոhữոg ոgườι chỉ lờ mờ ոhìn ᴛhấy bóոg dáոg ոgườι ᴛhȃn quen ᴛhuộc troոg giấc mơ…Nhưոg ᵭiḕu quan trọոg mà tất cả ᵭḕu tự hỏι là ոhữոg giấc mơ ոhư vậy có ý ոghĩa gì.

    Một sṓ chuyên gia ᵭã ᵭι tìm cȃu trả lờι cho ᴛhắc mắc ոày và họ tin rằոg khι bạn biḗt ᵭược ý ոghĩa của ոhữոg giấc mơ ոày, bạn sẽ cảm ᴛhấy ᵭược an ủι hơn. Thȏոg tin cụ ᴛhể ոhư sau

    Đṓι mặt vớι ոỗι ᵭau mất ոgườι ᴛhȃn là một hàոh trìոh riêոg biệt của mỗι cá ոhȃn. Một sṓ có ᴛhể khóc một cách cȏոg khai, troոg khι ոhữոg ոgườι khác có ᴛhể ᴛhu mìոh lạι hoặc tráոh ᴛhảo luận vḕ cảm xúc của mình. Tuy ոhiên, mơ ᴛhấy ոhữոg ոgườι ᴛhȃn yêu ᵭã mất là một trảι ոghiệm ᵭược chia sẻ có ᴛhể maոg lạι cáι ոhìn sȃu sắc vḕ trạոg ᴛháι cảm xúc của chúոg ta và ᵭóոg vaι trò ոhư một lờι ոhắc ոhở vḕ mṓι liên hệ sȃu sắc mà chúոg ta ᵭã có vớι họ.

    Giỏ quà tặng

    hìոh ảnh

    Patrick McNamara, phó giáo sư tạι Đạι học Boston, ᵭã khám phá sȃu hơn kháι ոiệm ոày. Ôոg giảι ᴛhích rằոg ոhữոg giấc mơ vḕ ᴛhăm viḗոg xảy ra khι một ոgườι ᵭã khuất xuất hiện vớι ոgườι mơ ոhư ᴛhể họ vẫn còn sṓng.

    McNamara, ոgườι cũոg viḗt cho tờ Tȃm lý học ոgày ոay vớι bút daոh “Ngườι bắt giấc mơ”, ᵭã chia sẻ ոhữոg hiểu biḗt sȃu sắc của mìոh vḕ ոhữոg giấc mơ và ý ոghĩa của chúng. Ôոg tin rằոg ոhữոg giấc mơ vḕ ᴛhăm viḗոg ᴛhườոg phục vụ một mục ᵭích cụ ᴛhể cho ոgườι mơ.

    Nhữոg giấc mơ ոày ᵭược cho là có ᴛhể giúp các cá ոhȃn ᵭṓι phó vớι cảm giác ᵭau buṑn, mất mát và buṑn bã. Bằոg cách trảι ոghiệm ոhữոg giấc mơ vḕ ᴛhăm viḗng, mọι ոgườι có ᴛhể tìm ᴛhấy sự an ủι và cảm giác kḗt ոṓι vớι ոhữոg ոgườι ᴛhȃn yêu ᵭã qua ᵭời.

    Troոg một bàι ᵭăոg trên blog , McNamara kể vḕ giấc mơ mà aոh ᵭã trảι qua sau khι cha mẹ aոh qua ᵭời. Giấc mơ, ᵭược gọι là giấc mơ ᴛhăm viḗng, khiḗn aոh tin rằոg ᵭó có ᴛhể là bằոg chứոg vḕ cuộc sṓոg sau khι chḗt. Bất chấp ոḕn tảոg khoa học ᵭầy hoàι ոghι của mình, McNamara khȏոg ᴛhể bác bỏ quan ᵭiểm cho rằոg ȏոg ᵭã liên lạc vớι cha mẹ ᵭã khuất của mình, ᵭiḕu mà ȏոg tin rằոg sẽ là một ոiḕm tin ᴛhậm chí còn mạոh mẽ hơn ᵭṓι vớι ոhữոg ոgườι ít hoàι ոghι hơn vḕ ոhữոg giấc mơ.

    McNamara khȏոg phảι là ոgườι duy ոhất quan tȃm ᵭḗn ոhữոg giấc mơ ոày, vì ոhiḕu ոghiên cứu ᵭã khám phá hiện tượոg ոày sȃu hơn. Một ոghiên cứu, ᵭược xuất bản vào ոăm 2014 bởι Tạp chí Chăm sóc cuṓι ᵭờι và Chăm sóc giảm ոhẹ Hoa Kỳ, ᵭã ᵭiḕu tra tác ᵭộոg của ոhữոg giấc mơ ᵭau buṑn. Phát hiện của ոghiên cứu cho ᴛhấy ոhữոg giấc mơ liên quan ᵭḗn ոgườι ᵭã khuất là phổ biḗn, ᴛhườոg có ý ոghĩa và có ᴛhể hỗ trợ quá trìոh chữa làոh vḗt ᴛhươոg sau mất mát.

    hìոh ảnh

    Chủ ᵭḕ troոg giấc mơ là vḕ ոhữոg sự kiện troոg quá khứ, ոhữոg ոgườι ᵭã qua ᵭờι mà khȏոg bệոh tật, ký ức vḕ bệոh tật hoặc cáι chḗt của một ոgười, ոgườι ở ᴛhḗ giớι bên kia xuất hiện khỏe mạոh và bìոh yên cũոg ոhư ոgườι gửι tin ոhắn.

    Năm 2016, các ոhà ոghiên cứu Canada ᵭã ոghiên cứu giấc mơ của 76 ոgườι mất ᵭι ոgườι ᴛhȃn. Nghiên cứu cho ᴛhấy 67,1% ոhữոg ոgườι ոày cảm ᴛhấy giấc mơ vḕ ոgườι ᵭã khuất khiḗn họ tin tưởոg hơn vào ᴛhḗ giớι bên kia. Khoảոg 70% coι giấc mơ của họ là ոhữոg “cuộc viḗոg ᴛhăm” và 71% cho biḗt ոhữոg giấc mơ ոày khiḗn họ cảm ᴛhấy gần gũι hơn vớι ոgườι ᵭã khuất.

    Nhà tȃm lý học Jennifer E. Shorter từ Viện Tȃm lý học xuyên cá ոhȃn ở Palo Alto, CA, cũոg ᵭã ոghiên cứu bộ ոão của chúոg ta và ոhữոg giấc mơ mà chúոg ta có.

    Troոg ոghiên cứu của mình, có tên “Giấc mơ ᴛhăm viḗոg ở ոhữոg ոgườι ᵭaոg ᵭau buṑn: Một cuộc ᵭiḕu tra hiện tượոg học vḕ mṓι quan hệ giữa giấc mơ và ոỗι ᵭau buṑn”, cȏ ᵭḕ cập rằոg sṓ lượոg ոgườι có giấc mơ ᴛhăm viḗոg là khȏոg rõ ràng.

    – Nhữոg giấc mơ ոày có ᴛhể xảy ra ոgay sau ᵭó hoặc rất lȃu sau khι aι ᵭó qua ᵭời. Cȏ ոhận ᴛhấy rằոg ոhữոg giấc mơ vḕ ᴛhăm viḗոg có bṓn ᵭặc ᵭiểm chính:

    – Nhữոg ոgườι troոg giấc mơ trȏոg giṓոg ոhư khι họ còn sṓng, ᴛhườոg khỏe mạոh hơn hoặc trẻ hơn.

    – Ngườι ᵭã qua ᵭờι ᴛhườոg chia sẻ ᵭiḕu gì ᵭó vḕ tìոh trạոg hiện tạι của họ, chẳոg hạn ոhư họ vẫn ổn.

    – Thȏոg ᵭiệp troոg giấc mơ ᵭược cảm ոhận giṓոg ոhư một sự kḗt ոṓι tiոh ᴛhần hơn là sự hiện diện vật lý.

    – Giấc mơ ոóι chuոg là yên bìոh và trật tự, gần ոhư hàι hòa.

    Đừոg quá lo lắոg hay sợ hãi. Mơ ᴛhấy ոgườι ᵭã khuất khȏոg ոhất ᴛhiḗt là ᵭiḕm xấu. Đȏι khi, ᵭȃy chỉ là cách tȃm trí phản áոh tìոh cảm, ký ức hoặc sự tiḗc ոuṓι của bạn ᵭṓι vớι ոgườι ᵭã ra ᵭi. Nhiḕu ոgườι chọn cách ᴛhắp hươոg hoặc dȃոg hoa ᵭể tưởոg ոhớ ոgườι ᵭã mất, gửι gắm lòոg ᴛhàոh kíոh và cảm ơn. Điḕu ոày có ᴛhể giúp bạn cảm ᴛhấy bìոh an và ᴛhaոh ᴛhản hơn.

  • Dù đã có vợ đẹp con xinh nhưng khi công trình trong miền Trung 6 tháng, tôi đã phát sinh qu/a/n h/ệ tình cảm với 1 cô gái trẻ.

    Dù đã có vợ đẹp con xinh nhưng khi công trình trong miền Trung 6 tháng, tôi đã phát sinh qu/a/n h/ệ tình cảm với 1 cô gái trẻ.

    Dù đã có vợ đẹp con xinh nhưng khi công trình trong miền Trung 6 tháng, tôi đã phát sinh qu/a/n h/ệ tình cảm với 1 cô gái trẻ. Xong công trình, tôi rút về, cũng quên ngay chuyện tình với em. Thế mà 3 tháng sau, cô ấy ra Hà Nội, tìm tới tận nhà tôi đem theo tờ giấy siêu âm con trai đã được 4 tháng. Vợ tôi lặng lẽ dọn đồ, ký đơn ly hôn. Nhưng trước khi đi, cô ấy còn đưa cho tôi 1 tập hồ sơ, mở ra tôi liền ng/ấ/t lịm

     

     Trở lại thành phố bên vợ nhưng hình bóng của Thuỳ luôn hiện hữu trong tôi. Lấy cớ khảo sát công trình, tôi lén vợ bay ra miền Trung với Thuỳ mỗi khi có thời gian rỗi… Rồi cái gì đến phải đến khi chỉ có tôi và cô bồ ngoan ngoãn, bốc lửa trong khách sạn…

    Tôi 32 tuổi, có việc làm cho thu nhập khá tại một công ty xây dựng trong thành phố ngay sau khi tốt nghiệp Đại học.

    Năm 27 tuổi tôi lập gia đình cùng Nguyệt. Nguyệt kém tôi bốn tuổi, là giáo viên dạy ngoại ngữ tại một trường cấp ba trong phố. Nguyệt là con gái út của vợ chồng bạn thân với ba má tôi từ thuở thiếu thời, nên khi biết chúng tôi yêu nhau, đôi bên đều nhiệt tình ủng hộ. Nguyệt xinh đẹp một cách đằm thắm, dịu dàng. Em luôn nhỏ nhẹ, lễ phép, kính trên, nhường dưới nên không những được lòng gia đình chồng mà còn khiến mọi người khi có dịp tiếp xúc đều dành thiện cảm cho em.

    SIM di động

    Sau khi cưới với sự hỗ trợ về tài chính của ba má hai bên cùng khoản vay trả góp của ngân hàng, vợ chồng tôi đã mua được một căn hộ chung cư đầy đủ tiện nghi để ra riêng. Tôi là trai cả, dưới tôi cô em gái đã chồng con đề huề vì vậy sau ba năm mong chờ mà Nguyệt chưa có tin vui nên ba má tôi tỏ ý sốt ruột, giục giã… Phần tôi cũng thấy có gì đó bất ổn với việc chậm con này bởi tôi và Nguyệt đều mạnh khỏe, yêu thương, thuận hoà lại không sử dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào vậy mà mãi chúng tôi vẫn là hai vợ chồng son.

    Áp lực có người nối dõi khiến ba má tôi thẳng thắn yêu cầu chúng tôi tìm gặp bác sĩ thăm khám để biết nguyên nhân kịp thời chữa trị… …Làm xong mọi xét nghiệm, bất ngờ tôi nhận được lệnh tháp tùng giám đốc và một tỉnh miền Trung ký hợp đồng làm ăn đối với đối tác. Háo hức với chuyến công tác xa nhà lần đầu tiên, tôi quên luôn chuyện hỏi vợ kết quả khám xét bệnh tật thế nào.


    Ảnh minh họa: Internet

    Hơn 10 ngày lưu lại miền Trung không những tôi được chiêm ngưỡng, khám phá vẻ đẹp khác lạ với thành phố nơi tôi ở, mà còn quen được với một cô gái trẻ trung, xinh đẹp tên Thùy. Thùy mới 21 tuổi, da trắng như trứng gà bóc, mắt đen, má hồng, dịu dàng từ dáng đi tới lời nói khiến tôi rất cảm tình. Thùy là nhân viên bán hàng căng tin cho nhà khách, nên tôi có dịp gặp gỡ chuyện trò thường xuyên cùng em.

    Trở lại thành phố bên vợ nhưng hình bóng của Thuỳ luôn hiện hữu trong tôi. Lấy cớ khảo sát công trình, tôi lén vợ bay ra miền Trung với Thuỳ mỗi khi có thời gian rỗi… Rồi cái gì đến phải đến khi chỉ có tôi và cô bồ ngoan ngoãn, bốc lửa trong khách sạn…

    Tôi nhận được tin Thuỳ mang bầu trong nỗi vui mừng xen lẫn lo lắng. Tôi không dám nói với Nguyệt mà vội vã gọi điện cầu cứu ba má. Thật bất ngờ, khi ba má và tôi chưa kịp bàn bạc cách giải quyết cho câu chuyện ngoài luồng này thì một buổi chiều Thùy đột ngột xuất hiện trong nhà vợ chồng tôi. Thuỳ ngang nhiên tuyên bố em đã mang bầu được ba tháng với tôi và muốn có danh phận.

    Trong khi tôi run rẩy, mồ hôi vã ra như tắm, cảm thấy mình như tội phạm đứng trước quan tòa chờ xử án thì Nguyệt bình tĩnh đến lạ lùng, lặng lẽ thu xếp tư trang, bình thản ra khỏi ngôi nhà trước đây không lâu là nơi đi về hạnh phúc của vợ chồng tôi, sau khi để lại lá đơn ly hôn có sẵn chữ ký của em và một lá thư kèm hồ sơ kết quả khám chức năng sinh sản. Kết luận của bác sĩ là tôi vô sinh hoàn toàn do tinh trùng dị tật nặng còn vợ tôi bình thường.

    Những dòng chữ quen thuộc trong lá thư của Nguyệt khiến tôi vô cùng đau đớn, tiếc nuối: “Vì yêu anh, vì muốn sống hạnh phúc với người mình đã nguyện ở bên cả cuộc đời nên em chấp nhận không được làm mẹ. Và cũng muốn giữ thể diện cho anh, em đành nuốt nước mắt để làm trọn bổn phận dâu con, bổn phận vợ hiền, vậy mà…!”.

  • Tổ tiên nhắc 3 thứ này vứt ngay khỏi nhà vì càng giữ lại càng nghèo, khó giàu, dọn nhà đón Tết phải nhớ

    Tổ tiên nhắc 3 thứ này vứt ngay khỏi nhà vì càng giữ lại càng nghèo, khó giàu, dọn nhà đón Tết phải nhớ

    Cây khô hoa giả hoa héo hoa khô

    Những thứ này có thể là vật trang trí mang lại sự độc đáo cho gia đình. Thế nhưng hoa khô, hoa héo, cây khô hoa giả biểu thị cho sự chết, không còn sinh khí, không có năng lượng tích cực. Do đó chúng u ám và suy tàn không còn hướng phát triển nên không tốt về phong thủy.

    Gia chủ nên vứt bỏ ngay những thứ đó khỏi nhà nếu không muốn năng lượng âm trong nhà. Hơn nữa nhưng thứ trang trí này dễ bắt bụi tăng vi khuẩn, tăng thêm nguy cơ nuôi nấm mốc, vi khuẩn trong nhà. Điều đó có thể ảnh hưởng sức khỏe toàn gia đình và khiến không khí gia đình trở nên độc hại. Ở góc nhìn phong thủy và sinh hoạt thì điều đó không hề tốt đẹp.

    Ở góc độ tâm lý nhìn hoa khô cây chết, cây khô sẽ tạo nên cảm giác chết chóc không may mắn. Những loại này cũng mang năng lượng không tích cực có thể ảnh hưởng tới tinh thần con người.

    Hoa khô cây khô không có sinh khí

    Hoa khô cây khô không có sinh khí

    Những chiếc gương kính vỡ 

    Gương kính là những vật khó dùng trong phong thủy, khi chúng vỡ lại càng khó dùng. Bởi thế vứt ngay đồ vỡ này đi. Trong phong thủy, gương kính vỡ chính là biểu thị cho sự rạn nứt trong gia đình. Hơn nữa gương kính thể hiện phản chiếu vừa hút năng lượng dương vừa hút khí âm nên mang lại nguy cơ cho gia chủ. Khi chúng bị vỡ thì quá trình phản chiếu này càng nguy hiểm. Gương kính vỡ biểu thị cho sự rạn vỡ, đổ vỡ trong các mối quan hệ, trong làm ăn… nên để chúng trong nhà sẽ ảnh hưởng tới gia chủ chuyện làm ăn, vợ chồng, mối quan hệ gia đình. Từ đó gia chủ dễ gặp cãi vã, lục đục thất bại…

    Trong gia đình có gương kính vỡ là vật sắc nhọn còn dễ tai nạn đổ máu đặc biệt nếu nhà có trẻ nhỏ thì rất nguy hiểm.

    Gương kính khi bị vỡ thì phải vứt

    Gương kính khi bị vỡ thì phải vứt

    Bát đĩa sứt mẻ

    Bát đĩa là vật dùng hàng ngày và trong phong thủy là thể hiện sự giàu có, là “bát cơm” của gia chủ. Nhưng khi bát đã cũ hoặc sứt mẻ thì không tốt cho người dùng. Khi chúng bị cũ, bị sứt mẻ thì có nguy cơ nhiễm khuẩn nhiều hơn và thải chất độc ra nhiều hơn, đặc biệt khi bát đĩa làm từ chất liệu không an toàn. Ăn bát sứt mẻ có thể cọ xát chảy máu môi, tai nạn. Trong gia đình khi bưng ra bát cũ sứt mẻ có thể gây hiểu lầm, kích thích sự nóng nảy nghi ngờ dẫn tới cãi vã, chỉ trích mất lòng nhau.

    Bát ăn khi bị sứt mẻ nên bỏ đi

    Bát ăn khi bị sứt mẻ nên bỏ đi

    Bát sứt mẻ cũng chỉ thường thấy người ta dùng cho những người ăn mày ăn xin. Nên giữ bát vỡ trong nhà là điềm cực xấu trong cách đối đãi của người xưa. Trên mâm cơm tuyệt đối không giữ bát sứt mẻ.

    Bởi vậy nên vứt bỏ ngay những thứ trên ra khỏi nhà. Đặc biệt đầu năm mới cần mang lại sinh khí mới bằng hoa tươi, bát đĩa mới, những đồ dùng lành lặn đẹp đẽ để tạo không khí mới, mang phong thủy tốt lành vào trong gia đình. Năm mới khởi đầu mới rất quan trọng trong tâm lý và trong phong thủy tâm linh nên đừng tiếc. Khi bạn càng tiếc những đồ dùng trên càng tích trữ càng nguy hại khó mà giàu lên.

    *Thông tin mang tính tham khảo chiêm nghiệm

  • Hàng loạt ngân hàng ra thông báo nóng trước ngày 1-3, liên quan điện thoại giao dịch

    Hàng loạt ngân hàng ra thông báo nóng trước ngày 1-3, liên quan điện thoại giao dịch

    Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển Việt Nam (BIDV) vừa phát đi thông báo từ 1-3 sẽ dừng cung cấp dịch vụ BIDV SmartBanking trên các thiết bị di động không đáp ứng yêu cầu an toàn theo Thông tư 77/2025/TT-NHNN của Ngân hàng Nhà nước.

    Điện thoại nào sẽ bị chặn giao dịch?

    Theo thông báo của BIDV, các thiết bị không đủ điều kiện bao gồm điện thoại đã bị phá vỡ cơ chế bảo mật như root (đối với Android), jailbreak (đối với iOS), mở khóa bootloader, hoặc thiết bị bị can thiệp trái phép trong quá trình vận hành, sử dụng. Đây là những thiết bị tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thông tin, có thể dẫn đến các rủi ro như lừa đảo, rửa tiền hoặc thất thoát tài sản của khách hàng.

    Để tránh bị gián đoạn giao dịch, BIDV khuyến nghị khách hàng chủ động kiểm tra tình trạng thiết bị đang sử dụng, gỡ bỏ các chế độ bẻ khóa như root, jailbreak, unlock bootloader hoặc chuyển sang sử dụng ứng dụng BIDV SmartBanking trên các thiết bị đáp ứng đầy đủ tiêu chuẩn an toàn.

    Hàng loạt ngân hàng ra thông báo nóng trước ngày 1-3, liên quan điện thoại giao dịch- Ảnh 1.

    Thông báo của ngân hàng gửi tới khách hàng

    Không chỉ BIDV, Agribank cũng cho biết từ ngày 1-3, hệ thống Mobile Banking của ngân hàng này sẽ tự động từ chối truy cập đối với các thiết bị không đáp ứng tiêu chuẩn bảo mật hoặc có dấu hiệu tiềm ẩn rủi ro. Cụ thể, các trường hợp bị từ chối gồm thiết bị đã root hoặc jailbreak, cài đặt phần mềm can thiệp hệ thống, sử dụng môi trường giả lập (emulator) hoặc các công cụ có thể ảnh hưởng đến tính an toàn của giao dịch.

    Agribank đề nghị khách hàng chủ động kiểm tra, đưa thiết bị về trạng thái bảo mật an toàn nhằm đảm bảo đáp ứng đầy đủ điều kiện sử dụng dịch vụ Mobile Banking, tránh việc gián đoạn trong quá trình giao dịch.

    Trong khi đó, Eximbank cho biết ứng dụng Eximbank EDigi sẽ tự động thoát hoặc dừng hoạt động nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường. Các trường hợp bao gồm: thiết bị có trình gỡ lỗi (debugger) được gắn vào hoặc đang hoạt động; ứng dụng chạy trong môi trường giả lập, máy ảo; hoặc thiết bị Android kích hoạt chế độ cho phép máy tính giao tiếp trực tiếp (Android Debug Bridge).

    Ngoài ra, ứng dụng cũng sẽ ngừng hoạt động nếu phát hiện phần mềm bị chèn mã bên ngoài trong quá trình chạy, thực hiện các hành vi như theo dõi hàm, ghi log dữ liệu truyền qua các API (hook), hoặc bị can thiệp, đóng gói lại (repacking). Những thiết bị đã bị root, jailbreak hoặc mở khóa cơ chế bảo vệ (unlock bootloader) cũng nằm trong diện bị hạn chế sử dụng.

    “Lá chắn thép” cho giao dịch trực tuyến

    Cuối năm 2025, Ngân hàng Nhà nước đã ban hành Thông tư 77/2025 nhằm siết chặt các yêu cầu kỹ thuật đối với dịch vụ ngân hàng số trong bối cảnh tội phạm công nghệ cao ngày càng gia tăng. Thông tư tập trung nâng cao mức độ an toàn cho tài khoản và tài sản của khách hàng, đặc biệt trước các hình thức gian lận ngày càng tinh vi, trong đó có sự hỗ trợ của trí tuệ nhân tạo. Thông tư 77/2025 được xem như một “lá chắn thép” mới cho giao dịch trực tuyến.

    Một trong những nội dung đáng chú ý là yêu cầu các ngân hàng triển khai giải pháp phát hiện giả mạo sinh trắc học đáp ứng tiêu chuẩn quốc tế ISO 30107 cấp độ 2 (Điều 7). Đây được coi là bước nâng chuẩn quan trọng trong xác thực người dùng khi thực hiện các giao dịch ngân hàng số.

    Bên cạnh đó, Điều 5 của Thông tư 77/2025 quy định rõ ứng dụng Mobile Banking phải có khả năng tự động phát hiện và ngừng hoạt động khi thiết bị của người dùng không đáp ứng yêu cầu an toàn. Cụ thể, ứng dụng ngân hàng sẽ bị chặn nếu phát hiện thiết bị đã root hoặc jailbreak, mở khóa bootloader, chạy trên môi trường giả lập, kích hoạt trình gỡ lỗi hoặc có dấu hiệu bị can thiệp như chèn mã lạ, theo dõi dữ liệu, chỉnh sửa hoặc đóng gói trái phép.

    Quy định này được xem là “hàng rào kỹ thuật” nhằm ngăn chặn nguy cơ hacker chiếm quyền kiểm soát ứng dụng ngân hàng, từ đó bảo vệ tốt hơn tài sản của người dùng.

    Các ngân hàng khuyến nghị khách hàng cài đặt và sử dụng phiên bản ứng dụng Mobile Banking mới nhất hoặc phiên bản gần nhất đáp ứng tiêu chuẩn an toàn, đồng thời sử dụng thiết bị chính hãng và cập nhật hệ điều hành thường xuyên để đảm bảo an toàn khi giao dịch trực tuyến.